Menedžment stresa in metoda sproščanja
Poudarek predmeta je koncept stresa v povezavi s patogenimi in salutogenimi dejavniki (zaščitniški dejavniki pri ohranjanju zdravja), zato predmet daje velik poudarek na učenju (treningu) pozornosti, čuječnosti, mentalnem treningu, učenju veščin in postopkov sproščanja ter obvladovanju stresa. |
Teacher: Renata Bokan, Primož Škoberne